VIKTIGT MEDDELANDE TILL MEDBORGARE! Öka kroppens motståndskraft mot virus.

Aldrig tidigare har det varit så viktigt för en nation att bibehålla sin hälsa

och immunitet. Alla vet om de grundläggande hygien och handtvätts rekommendationerna men inte så mycket om hur och varför man bör förstärka

immunförsvaret.

Här ger vi kortfattat och enkelt råd om vad du bör göra som förbereder dig inför virusattacker. Ett starkt immunförsvar kan bekämpa sjukdomar, även vid smitta kan du gå utan symptom- precis som det borde vara.


Detta är också fallet med det nuvarande viruset Covid-19. Vissa människor kan gå nästan obemärkt förbi utan symptom.


Det viktigaste skyddet i kroppen är lymfsystemet som löper längs

blodkärlen genom hela kroppen. Lymfsystemet har fått oförtjänt lite

uppmärksamhet, fast det är centralt för vår hälsa och välbefinnande.


Här är en kort information om lymfsystemet och varför det är så nödvändigt och viktigt.


LYMFSYSTEMET

Vi har hundratals lymfkörtlar som finns i hela kroppen från huvudet till

knäna. Lymfkörtlar är små bönformade knutor som producerar lymfocyter, dessa

filtrerar skadliga ämnen från våra vävnader. Lymfkörtlarna innehåller makrofager (celler) som smälter cellrester, patogener och andra främmande kroppar.

Dessa lymfkörtlar är anslutna av ett nätverk med lymfkärl som löper precis

som våra blodkärl i hela kroppen. I dessa kärl flyter lymfan - vätska

som bildas när vävnadsvätskor / blodplasma (vanligtvis vatten med

proteiner och andra lösta ämnen) flyter in i lymfsystemet. Lymfan innehåller

många lymfocyter som är vita celler, dessa bekämpar infektion.

Lymfan består till stor del av vatten, detta kommer vi skriva om i en senare artikel och förklara varför vatten är viktigt för att hålla systemet igång.


Det största organet i lymfsystemet är mjälten som fungerar som ett

blodfilter. Den kontrollerar antalet röda blodkroppar och blodtillförseln i

kroppen, den hjälper även till att bekämpa infektioner. När mjälten upptäcker potentiellt farliga bakterier, virus eller andra mikroorganismer i blodet skapas det vita blodkroppar (med hjälp av lymfkörtlar) som kallas

lymfocyter. De fungerar som skydd mot inkräktare.

Lymfocyter producerar antikroppar för att döda främmande

mikroorganismer och stoppa spridningen av infektioner.

Människor kan leva utan mjälte även om de som har opererat bort mjälten på grund av sjukdom eller skada är mer mottagliga för infektioner.


Lymfsystemet har ingen "pump" som gör att lymfvätskan flyter runt i

kroppen. Istället rör lymfan sig delvis under påverkan av impulser från

blodkärlen men den största drivkraften är i musklerna dvs fysisk aktivitet.


HUR DU UNDERHÅLLER OCH FÖRBÄTTRAR DITT IMMUNFÖRSVAR

Som vi beskrev ovan bekämpar lymfsystemet virus i kroppen.

Långsam lymfrörelse orsakar ofta problem som låg immunitet och ökad

känslighet för virus.

Brist på vatten i lymfsystemet kan också vara ett problem. När det finns

lite vatten i kroppen är lymfsystemet bland de sista som får vatten. Det

resulterar att lymfsystemet inte fungerar som det ska och virus och

bakterier kan inte avlägsnas från kroppen på grund av brist på rörelse i

blodkärlen.


Så det första rådet är: DRICK MYCKET VATTEN!


Vi rekommenderar alkaliskt vatten med mineraler i. Detta är optimalt för kroppen och ger näring till cellerna. Vanligt kranvatten är fritt från mineraler och stannar då utanför cellen de i sin tur gör att cellerna inte får näring.


Du kan läsa om mineralrikt vatten här.


En annan viktig faktor är att få lymfsystemet att röra sig.

Stående vatten blir dåligt!

Att ta promenader eller fysisk aktivitet är drivkraften bakom lymfan.

Ett ännu mer effektivt sätt är rullmassage med bevisat resultat från

tiotusentals människor. Detta är ett bra sätt att öka ditt immunförsvar.


Miljön i rullmassage salongen följer de allmänna rekommendationerna för Covid-19. Vi rengör och använder en stark desinfektionslösningen efter varje kund för att du som kund ska känna dig trygg.



Aldrig tidigare har vi sett så många människor kommit till rullmassage endast för immunitet och hälsa som nu. Skönhet, celluliter och centimeterförlust

har varit viktigt tidigare men de är ett resultat som inte kan uppnås

utan att förbättra hälso- och lymfsystemets funktion först. Resultatet är

detsamma, men syftet är nu olika.


Rullmassage är speciellt utformad för att aktivera lymfsystemet och

utvisa avfallsprodukter, virus från kroppen. Den utvecklades så

tidigt som 1920-talet men har förbisetts tills nu när Beautiful Me

introducerar rullmassagens som hjälper till att hålla lymfsystemet fungerande.


Tack vare stöd från läkare och medicinsk personal är Beautiful Me

rullmassage ett erkänt sätt att öka kroppens motståndskraft och

förmåga att vara frisk.

Att hålla din immunitet på hög nivå är det enda rätta i dagens

nödsituation och rullmassagen är utan tvekan det bästa du kan erbjuda

din kropp. Våra värdinnor i salongen delar med sig av en mängd information

om vatten och mineraler för att hålla dig frisk och kry.

På grund av den särskilda uppmärksamheten som läggs på hygien och bakterier har Beautiful Me salonger infört särskilda hygienkrav och

desinficerings åtgärder. Allt för att våra kunder kan stärka sitt immunsystem genom rullmassage utan att vara oroliga.


Vi rekommenderar dig att titta på videon på vår hemsidan eller Facebook Beautiful Me

massagesalong där Dr. Riina Raudsik berättar om

immunitet. Samt introduceras de hygienåtgärder som införts i salongen.

Ha det som högsta mål att hålla dig frisk och ditt immunitet hög.


Ta hand om din hälsa!